5 Cara Mindfulness Dapat Mengurangi Stres, Hidup Lebih Tenang!
Mindfulness merupakan serangkaian teknik dan pendekatan yang dapat meningkatkan kehidupan dan suasana hati kamu, secara signifikan dalam waktu singkat. Secara…
5 Risiko Hidup dari Gaji ke Gaji, Sulit Senangkan Diri Sendiri
Hidup dari gaji ke gaji, atau yang dikenal dengan istilah “paycheck-to-paycheck,” adalah kondisi keuangan di mana seseorang mengandalkan satu sumber…
5 Tanda Kamu Nyaman dengan Hidupmu Sendiri, Gak Cari Validasi
Di fase tertentu dalam kehidupan, ada kalanya kamu kesulitan menerima diri sendiri dan berusaha mencari validasi orang lain agar merasa…
5 Cara Positif agar Kembali Bangkitkan Mental Kamu Saat Down
Punya gangguan kesehatan mental gak hanya mempengaruhi pikiran dan perasaan, tetapi juga bisa berpengaruh terhadap hubungan sosial, pekerjaan, dan…
5 Kiat agar Lebih Terhubung dengan Lingkungan Sekitar
Harus diakui bahwa kehidupan tidak bisa dipisahkan dari lingkungan sekitar. Kita akan berinteraksi dengan berbagai macam karakter orang. Belum lagi…
7 Alasan Kamu Merasa Terjebak dalam Hidup, Terjebak Zona Nyaman?
Perasaan terjebak dalam hidup bisa menjadi tantangan yang membingungkan dan membuat frustrasi. Banyak faktor yang dapat menyebabkan perasaan ini dan…
5 Alasan Seseorang Suka Menghabiskan Waktu Luang untuk Masak
Keberadaan waktu luang memang berharga. Kita bisa menepi sejenak dari padatnya rutinitas dan kesibukan. Seseorang memiliki cara tersendiri dalam menghabiskan…
5 Langkah Asertif Hadapi Seorang Manipulator, Tegaskan Batasanmu!
Seorang manipulator tidak selamanya tampil jahat dan kejam di depan mata. Ia bisa berpura-pura menjadi sahabat, atasan, atau teman yang…
3 Tips Menikmati Hidup meski Gaji Kecil, Jangan Lupa Bahagia!
Uang tersebut bahkan harus dikelola sedemikian rupa agar bisa digunakan untuk mencukupi seluruh kebutuhan hidup sehari-hari. Namun, setiap manusia jelas…
5 Alasan Introver Bisa Jadi Pengusaha Sukses, Unik dan Kreatif!
Pengusaha biasanya dikaitkan dengan sifat ekstrover yang mudah bergaul dan penuh percaya diri. Sebab, mereka harus sering bersosialisasi agar produknya…