Jakarta, 7 Desember 2024 – Dalam kehidupan sosial, kita sering bertemu dengan berbagai tipe teman. Ada teman yang mendukung, ada pula yang ternyata menyimpan niat tidak baik. Meskipun persahabatan adalah hal yang penting, tidak jarang ada beberapa teman yang ternyata membawa dampak negatif dalam kehidupan kita. Beberapa sikap yang tampaknya biasa saja, jika dilihat lebih jauh, bisa menjadi tanda bahwa seseorang bukanlah teman yang baik atau bahkan berbahaya untuk kedamaian mental dan emosional kita.
Berikut ini adalah enam sikap teman yang perlu diwaspadai, karena bisa jadi, semakin dekat kita dengan mereka, semakin besar risiko yang kita hadapi.
1. Suka Membicarakan Orang Lain di Belakang
Teman yang sering membicarakan orang lain di belakang, apalagi ketika orang tersebut tidak ada di dekatnya, patut diwaspadai. Terkadang, mereka melakukannya dengan cara yang tampak seperti bercanda, namun sering kali kata-kata mereka bisa menyakitkan dan menimbulkan ketegangan di dalam hubungan pertemanan. Jika teman Anda suka merendahkan orang lain atau membicarakan hal-hal negatif tentang teman-teman lainnya, itu bisa menjadi pertanda bahwa dia juga mungkin akan melakukan hal yang sama kepada Anda. Hati-hati, karena teman seperti ini bisa jadi sangat beracun untuk lingkungan sosial Anda.
2. Suka Menjatuhkan dan Tidak Mendukung
Teman yang tidak memberikan dukungan saat Anda sedang berusaha meraih tujuan atau impian adalah teman yang perlu diwaspadai. Beberapa teman mungkin akan selalu mencari cara untuk meremehkan pencapaian Anda, bahkan berusaha membuat Anda merasa tidak mampu atau tidak layak. Mereka mungkin mengatakan hal-hal seperti, “Itu cuma kebetulan” atau “Kamu gak akan berhasil dengan cara itu”. Jika Anda punya teman yang selalu menganggap impian Anda sepele dan tidak memberi dukungan, bisa jadi itu bukan teman yang baik. Teman sejati akan mendukung Anda, bahkan ketika Anda sedang berada di jalan yang penuh tantangan.
3. Terlalu Sering Minta Tolong Tapi Tidak Pernah Membantu Kembali
Hubungan pertemanan yang sehat adalah hubungan timbal balik. Namun, ada teman yang hanya datang ketika mereka butuh bantuan dan cenderung menghilang saat Anda membutuhkannya. Jika Anda merasa bahwa Anda sering dimanfaatkan, misalnya selalu diminta bantuan tanpa ada niat untuk memberi bantuan yang sama, ini bisa jadi tanda bahwa teman tersebut hanya peduli dengan diri mereka sendiri. Perhatian mereka hanya muncul saat mereka membutuhkan sesuatu, dan ini bisa merusak keseimbangan dalam hubungan pertemanan.
4. Punya Perilaku Manipulatif
Sikap manipulatif adalah salah satu ciri teman yang tidak sehat. Teman yang manipulatif akan berusaha mempengaruhi keputusan dan perilaku Anda untuk kepentingan mereka sendiri. Mereka bisa menggunakan berbagai cara, mulai dari memberi pujian berlebihan, memberi rasa bersalah, hingga memainkan perasaan agar Anda melakukan apa yang mereka inginkan. Teman seperti ini seringkali membuat Anda merasa terjebak dalam hubungan yang tidak seimbang. Jika Anda merasa bahwa hubungan Anda dengan teman tersebut lebih banyak merugikan daripada menguntungkan, maka mungkin sudah saatnya untuk mempertimbangkan kembali kedekatan Anda dengan mereka.
5. Selalu Membandingkan Anda dengan Orang Lain
Meskipun sering kali dimaksudkan sebagai “motivasional”, jika teman Anda selalu membandingkan Anda dengan orang lain, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka tidak menghargai Anda sebagaimana adanya. Teman yang baik akan menerima Anda dengan segala kelebihan dan kekurangan, tanpa berusaha membuat Anda merasa rendah diri. Namun, jika Anda merasa bahwa teman Anda selalu mengukur pencapaian Anda dengan standar orang lain dan membuat Anda merasa kurang, maka ini bisa merusak rasa percaya diri dan kebahagiaan Anda. Jangan biarkan diri Anda merasa kecil hanya karena sikap teman yang selalu membandingkan Anda dengan orang lain.
6. Mudah Cemburu dan Tidak Bisa Bahagia dengan Keberhasilan Anda
Cemburu adalah perasaan manusiawi, namun ketika teman Anda terus-menerus menunjukkan rasa cemburu atas keberhasilan Anda, itu bisa menjadi masalah. Teman yang sehat akan merasa bahagia atas pencapaian Anda dan memberi dukungan, bukan merasa terancam atau iri. Jika teman Anda sering menunjukkan tanda-tanda kecemburuan yang berlebihan, seperti menghindari Anda atau membuat komentar sinis tentang kesuksesan Anda, ini bisa jadi pertanda bahwa mereka tidak benar-benar senang dengan kebahagiaan Anda. Teman sejati akan merayakan keberhasilan Anda sebagai keberhasilan mereka juga.
Teman yang baik adalah mereka yang mendukung Anda dalam suka dan duka, bukan yang justru merugikan atau membawa dampak negatif dalam hidup Anda. Meskipun terkadang sulit untuk menerima bahwa seseorang yang kita anggap teman bisa menunjukkan sikap-sikap buruk, sangat penting untuk mengenali tanda-tanda ini agar Anda bisa menjaga keseimbangan emosional dan mental. Jangan ragu untuk menjauh dari teman yang berpotensi merusak hidup Anda.
Ingatlah bahwa pertemanan yang sehat didasarkan pada rasa saling menghargai dan mendukung, bukan pada sikap-sikap yang menguras energi atau membuat Anda merasa tidak cukup baik. Jadi, jika Anda merasa bahwa teman Anda menunjukkan salah satu dari sikap-sikap di atas, mungkin sudah saatnya untuk berpikir dua kali tentang kedekatan Anda dengan mereka.
